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湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?

【原创】:健康医师

湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?

中医有句古话:千寒易去,一湿难除。湿性黏浊,如油入面。”很多人都知道,危害健康的头号杀手就是湿气!湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿。没有谁能随便祛湿成功,尤其是沿海地区的人,他们常年被湿气困扰。


尤其是夏天,阴雨的天气和多变的气候导致空气湿气浓度变大,这时候我们总会感觉到困乏无力,无精打采,早上睡不醒,一整天都疲惫不堪……

仔细观察你还会发现,很多人一过了30岁,早上起床就会感觉到浑身无力,体重上升,肚子变大,满脸油腻,肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加强烈。

而有一些人即便40、50岁依然看起来满面荣光,精力充沛,肌肤细腻白皙,身材苗条,充满魅力......

是什么原因造成了这么大的差异呢?

为什么有些人30岁就成了“黄脸婆”,“油腻大叔”,而有些人40岁以上还是不老女神,男神?

        答案是:有些人脾虚湿气重,所以衰老的特别快。你可能看到过很多养生类的书籍比如《脾虚的女人老得快》,《脾不虚女人不老》,《脾不虚人不老百病不生》,《脾好命就好》,这些书籍并不是扯淡,而是真正的揭示了一个最值得重视的问题:

脾虚湿气重,会对一个人容貌,健康,精神状态产生巨大的影响。

那么怎样来准确的判断出自己脾虚湿气重呢?脾虚湿气重的人身体会出现三个最显著的信号:

1、皮肤:湿气首先会表现在皮肤上,会让皮肤变得油腻不堪,毛孔粗大,皮肤暗黄,满脸黑头,且容易长斑长痘。

2,舌头:如果你发现舌苔厚腻,上面像铺了一层类似苔藓一样的东西……倘若常年如此,那说明你体内湿气相当严重了……此时,舌头还会出现另外一种现象:边缘有锯齿。这是水湿太重,舌头变的胖大,和牙齿挤压而形成的。

湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?


3看大便:如果你上厕所的时候,想拉又拉不出来,大便溏稀不成型,容易粘在马桶壁上,擦屁股需要用很多手纸……这说明你湿气太重了……因为正常的大便呈金黄色的圆柱体,排便会非常顺畅。

湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?

实际上,湿气这个中医概念,大部分人并不陌生,尤其是沿海地区,气候潮湿,几乎是“十人九湿”,然而奇怪是:他们煲汤,喝汤药,拔罐,刮痧,用了各种祛湿办法,但是,祛湿效果微乎其微,湿气就像是永远祛除不掉一样。

为什么,当你被湿气缠身之后,很难彻底的祛除体内的湿气呢?

        来自山东青岛大学医学院的陈教授,根据自己30多年的临床经验,发现了其中的秘密:湿气分两种,一种是普通的湿气,也叫短期的湿气,一种是顽固性湿气,也叫长久的湿气,如果是顽固性湿气,则普通的祛湿方法很难有效果,没有办法从根源上解决湿气的问题。

那么什么是顽固性湿气呢?顽固性湿气有三个显著特点:在体内蕴积的时间长,症状多,引起的并发症多。

湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?


短期的湿气,比如北方人来到南方出差,偶尔被湿气击中,这种属于普通的湿气,病程短,及时调理,很容易恢复正常的健康。但是顽固性湿气则不同,湿气在人体内蕴积的时间很长,年复一年,甚至十年,二十年,这是顽固性湿气的第一个特点。


在此漫长的过程中,湿气在体内兴风作浪,表现出很多症状,如下图湿气的原因?湿气是什么造成的?如何调理?


看上面的症状你占了几条?有些人几乎大部分症状都符合,这就是顽固性湿气的第二个特点:症状多。

顽固性湿气还有第三个特点:并发症多。这是因为,湿气在体内时间太久,自然会诱发和恶化很多疾病,这些疾病包括:湿疹,痤疮,荨麻疹,慢性胃炎,胆囊炎,高血压,高血脂,顽固性肥胖,糖尿病,关节炎,肾虚,前列腺炎,妇科炎症、月经不调。

大部分人患的是顽固性湿气,这是中医上最难祛除的一种疾病,非常难以祛除干净,需要非常专业的袪湿方法。

然而,大部分人使用的都是一些简单业余的方法:喝药茶,贴祛湿贴,喝红豆薏米粉,拔罐,针灸......

这些简单业余的方法根本不会有多大的效果,它们无法从根本上解决湿气的难题,因为,面对顽固性湿气,你需要更专业的祛湿气方案。

30多年前,陈教授在广州读硕士的时候,她发现来自全国各地的同学,到了广州之后,大部分人被湿气缠身,个个萎靡不振,无精打采。

尤其是班上的女同学,肌肤油光,毛孔粗大,脸上长痤疮,布满血丝,鼻头红赤,口臭,满头头皮屑,头发油腻,汗味大.....

湿气严重的影响了自己和同学们的形象,她一直寻思有没有什么好的办法和经典的祛湿气方子能解决这个难题,她给自己开药方,总是见效不大。


        直到她的博士生导师给他们传授了一个祛湿方剂:祛湿方。

才完全治愈身体

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